21 días comiendo rico y sin esa pesadez de siempre
Sin pasar hambre ni contar calorías. Desayuno, almuerzo y cena resueltos para vos y tu familia, con un email cada mañana que te dice qué hacer.
- Menú de 21 días con 76 recetas con foto
- Un email cada mañana con el menú, el objetivo y un consejo
- Porciones para 1, 2 y 4: comés lo mismo que tu familia
- 6 bonos de regalo, incluido el menú de las fiestas
Hoy US$ 27 US$ 97 · Pago único · Garantía de 30 días
¿Hinchazón y pesadez después de comer? No te pasa solo a vos
El problema no sos vos
Es que nadie te dio un plan rico y fácil de seguir. Las dietas te dejan con hambre, te obligan a cocinar aparte y se terminan el miércoles. Este reto es lo contrario: comida casera, abundante y rica, con todo organizado para que solo tengas que seguir el día.
Cómo funciona
Comprás
Te llega al instante el reto en PDF, los 6 bonos y el acceso al canal de WhatsApp.
Día 0
Al día siguiente te llega la lista de compras y la preparación para dejar la semana lista.
Un email cada mañana
A las 7, el menú del día con foto, el objetivo del día y un consejo.
Día 21
Terminás con tu plan para seguir y con hábitos que se quedan.
Mirá lo que vas a comer
Nada de ensaladas tristes. Comida casera, abundante y de colores, que le gusta a toda la familia.
Así es un día del reto
Cada mañana te llega un email corto con tu menú del día, el objetivo y un consejo. No tenés que acordarte de nada: solo abrirlo.
Las 3 semanas del reto
Desinflamá
Ordenás las 3 comidas con platos simples, mucha verdura y agua. Sin harinas refinadas ni azúcar.
Ordená
Llega el día de preparación: dejás la semana lista en 1 o 2 horas. Se suman la cúrcuma y el jengibre.
Sostené
Platos para compartir con la familia y una guía para salidas y reuniones sin culpa.
Un reto completo, no un recetario más
Menú de 21 días
Desayuno, almuerzo y cena todos los días, en 3 semanas con un objetivo cada una.
76 recetas con foto grande
Las del menú, 5 ensaladas base y 40 recetas extra para cambiar cualquier comida.
Listas de compras semanales
Ya sumadas, por sección del súper y para 1, 2 o 4 personas.
Día de preparación
1 o 2 horas por semana y el resto de los días cocinás en 15 minutos.
22 emails de acompañamiento
Uno cada mañana, con el menú del día, el objetivo y un consejo.
Semáforo de alimentos
Qué sumar, qué bajar y qué dejar por 21 días, y el plato que desinflama.
Y además, 6 bonos
Elegidos para este momento del año: fiestas, verano y reuniones.
Fiestas sin inflamarte
Menú de Navidad y Año Nuevo con 8 recetas ricas y livianas, y cómo llegar a la mesa sin pesadez.
Bebidas que desinflaman
15 aguas saborizadas, tés fríos e infusiones sin azúcar, con foto.
Calendario y diario del reto
Calendario de 21 días para tachar y un diario de una página por día para anotar cómo te sentiste.
Asados, reuniones y salidas
Qué elegir en un asado, un cumpleaños o un restaurante sin salirte del reto.
Plan para seguir
Qué hacer después del día 21: cómo volver a sumar alimentos y un menú modelo.
Reto económico
Cómo hacer el reto gastando menos: reemplazos baratos y compras por temporada.
Comparalo
| Otros retos | Reto Desinflama 21 | |
|---|---|---|
| Cuándo empezás | Grupos que arrancan los lunes | Cuando quieras |
| Porciones para la familia | — | Para 1, 2 y 4 |
| Menú de fiestas | — | Incluido |
| Días de preparación | — | Uno por semana |
| Garantía | Con condiciones | 30 días, sin condiciones |
| Precio | Desde US$ 40 | US$ 27 |
Llevate el reto completo
- 📘 Reto de 21 días: menú completo, 76 recetas con foto, listas de compras y días de preparaciónUS$ 37
- 📩 Acompañamiento: 22 emails, uno cada mañanaUS$ 17
- 💬 Canal de WhatsApp de difusiónUS$ 8
- 🎁 Fiestas sin inflamarteUS$ 9
- 🎁 Bebidas que desinflamanUS$ 5
- 🎁 Calendario y diario del retoUS$ 5
- 🎁 Asados, reuniones y salidasUS$ 5
- 🎁 Plan para seguirUS$ 7
- 🎁 Reto económicoUS$ 4
Todo esto vale US$ 97
💱 El precio está en dólares para que sea igual en todos los países. Al pagar, tu tarjeta o banco lo convierte automáticamente a tu moneda, al tipo de cambio del día.
- 🔒 Pago 100% seguro
- 📩 Acceso inmediato
- ♾️ Tuyo para siempre
- 🛡️ Garantía de 30 días
GARANTÍA
Probalo sin riesgo
Tenés 30 días para hacer el reto completo. Si no te convence, pedís la devolución y te reintegramos el 100% del dinero, sin condiciones y sin preguntas.
Hola, soy Sofi
Soy quien está detrás de Sobremesa y quien cocina y prepara cada una de estas recetas. Todas están probadas en mi cocina, con ingredientes que encontrás en cualquier súper.
Y para que el reto, además de rico, sea equilibrado, el plan de 21 días está guiado por una nutricionista. Yo pongo la cocina y el sabor; ella, que cada día tenga lo que tu cuerpo necesita.
¿Te quedó alguna duda?
¿Voy a pasar hambre?
No. Hacés 3 comidas completas por día y comés hasta quedar bien, sin pesar ni contar calorías. Si te quedás con hambre, sumás más verduras o proteína.
¿Sirve si tengo una condición de salud?
El reto es una propuesta de comida casera y equilibrada, no un tratamiento. Si tenés una condición de salud, un embarazo en curso o seguís una indicación médica, consultá con tu médico antes de empezar.
¿Y si tengo un cumpleaños o un asado?
No hace falta esperar. El bono Asados, reuniones y salidas te dice qué elegir en cada situación, y si un día te salís, volvés en la comida siguiente.
¿Cómo llega?
Apenas se confirma el pago te llega un email con el acceso al reto en PDF y los 6 bonos. Al día siguiente empieza tu secuencia de emails: uno cada mañana durante 21 días.
¿Cuándo empiezo?
Cuando quieras. El día después de comprar te llega el email del día 0 con la lista de compras y la preparación. Al día siguiente, arrancás.
¿Sirve para mi familia?
Sí. Todas las recetas tienen cantidades para 1, 2 o 4 personas, y las listas de compras también. Es comida casera que le gusta a todos.
¿Necesito ingredientes difíciles?
No. Todo se consigue en cualquier supermercado o verdulería de Argentina, Uruguay, Chile, Paraguay o México. El reto trae un glosario con los nombres de cada país.
¿En qué moneda pago?
El precio está en dólares (US$ 27) para que sea igual en todos los países. Al pagar, tu tarjeta o banco lo convierte automáticamente a tu moneda al tipo de cambio del día. Según tu país, puede sumarse algún impuesto local.
¿Es pago único?
Sí. Pagás una sola vez, sin suscripciones. El reto es tuyo para siempre y lo podés repetir cuando quieras.
¿Y si no me gusta?
Tenés 30 días de garantía. Si no te convence, pedís la devolución y te reintegramos el 100% del dinero, sin preguntas.
Empezá hoy a comer rico y sin pesadez
Menú de 21 días, 76 recetas con foto, un email cada mañana y 6 bonos de regalo. Todo hoy por US$ 27.
COMPRAR →Pago único · Acceso inmediato · Garantía de 30 días